Vous tenez encore. Mais vous sentez que continuer comme avant devient dangereux.
De l’extérieur, tout tient encore.
✓ Vous continuez à travailler.
✓ À avancer.
✓ À gérer ce qui doit l’être.
✓ À répondre présent.
Mais intérieurement, quelque chose commence à lâcher.
✓ La fatigue devient plus lourde.
✓ Le mental tourne constamment.
✓ Les décisions deviennent difficiles.
✓ Les tensions prennent plus de place.
✓ La lucidité diminue.
✓ Et vous sentez que continuer comme ça va finir par coûter trop cher.
In Between Program accompagne les hommes qui traversent cette zone précise : l’entre-deux.
Ce moment où tout n’est pas encore cassé, mais où continuer comme avant n’est plus possible.
L’objectif n’est pas seulement de « tenir un peu plus ».
L’objectif est de comprendre ce qui est en train de lâcher, retrouver des repères fiables et reconstruire une direction avant le point de rupture.
Vous êtes peut-être encore fonctionnel. Mais intérieurement, la marge se réduit.
Vous sentez une fatigue mentale ou émotionnelle constante.
Vous avez l’impression de porter trop de choses seul.
Vous continuez à assurer extérieurement malgré l’épuisement intérieur.
Vous sentez que votre capacité à encaisser diminue.
Vous avez du mal à prendre du recul ou à retrouver de la clarté.
Certaines tensions deviennent de plus en plus difficiles à contenir.
Vous sentez que vous perdez progressivement vos repères.
Vous avez peur de craquer, exploser ou vous effondrer.
Vous sentez qu’il devient urgent de remettre les choses à plat.
Vous savez que continuer exactement comme avant n’est plus viable.
Beaucoup d’hommes attendent l’effondrement complet avant d’agir.
Parce qu’ils pensent devoir tenir coûte que coûte.
Parce qu’ils minimisent les signaux.
Parce qu’ils pensent pouvoir continuer à gérer seuls.
Mais le bon moment pour agir est souvent avant le point de rupture.
Retrouver de la clarté, de la stabilité et une direction concrète.
In Between Program est le parcours signature de Michelle.
Un accompagnement structuré pour les hommes qui sentent que quelque chose est en train de lâcher et veulent reprendre la main avant que la situation ne bascule complètement.
✓ Comprendre ce qui vous épuise réellement.
✓ Sortir du brouillard mental.
✓ Retrouver des repères plus stables.
✓ Identifier les vrais points de tension.
✓ Reprendre du recul émotionnellement.
✓ Remettre de l’ordre dans ce qui se mélange.
✓ Reconstruire une base plus solide.
✓ Prendre des décisions plus alignées.
✓ Retrouver une direction claire et concrète.
Vous n’avez pas besoin d’attendre l’effondrement pour demander de l’aide.
Un accompagnement structuré pour avancer autrement.
Le programme suit une progression claire pour vous aider à comprendre ce qui se joue, reconstruire une base plus stable et repartir avec une direction concrète.
Comprendre ce qui est réellement en train de lâcher.
Avant de chercher une solution, il faut comprendre ce qui se passe réellement.
Cette première phase permet de poser les faits, les tensions, les ressentis, les signaux d’alerte et les zones de surcharge souvent restées contenues trop longtemps.
Michelle vous aide à sortir du flou et à identifier le vrai point de tension.
Objectif : comprendre ce qui vous épuise, ce qui vous bloque et ce qui ne peut plus continuer comme avant.
Retrouver des repères plus fiables
Quand tout devient trop lourd, il devient difficile de savoir ce que l’on veut encore, ce que l’on accepte, ce que l’on refuse ou ce qui compte réellement.
Cette phase permet de revenir à des repères plus stables sans se perdre dans l’analyse permanente.
Objectif : retrouver un axe intérieur plus clair, une lecture plus juste de vos besoins et davantage de confiance dans vos décisions.
Reconstruire une manière plus solide d'avancer.
Comprendre ne suffit pas.
Il faut transformer ce qui entretient la tension : schémas, réactions automatiques, croyances, décisions reportées, surcharge permanente ou fonctionnement en survie.
Cette phase permet de remettre du mouvement là où tout semblait figé.
Objectif : reprendre votre place, poser des actions concrètes et reconstruire une dynamique plus saine.
Repartir avec une direction concrète.
L’accompagnement ne se termine pas par une prise de conscience vague.
Cette dernière phase permet de clarifier la suite : ce qui doit être consolidé, les signaux à surveiller, les décisions à poser et la direction à maintenir.
Objectif : avancer avec davantage de stabilité, de lucidité et une vision plus claire de la suite.
Deux niveaux d’accompagnement selon ce que vous traversez.
4 à 6 mois pour reprendre la main avant que tout ne lâche
Cette formule est adaptée si vous :
✓ Sentez que vous ne pouvez plus continuer comme avant
✓ Traversez une phase de surcharge mentale ou émotionnelle
✓ Êtes dans une période de fatigue profonde
✓ Vivez une rupture, une transition ou une perte de repères
✓ Êtes encore fonctionnel extérieurement mais fragilisé intérieurement
✓ Voulez agir avant d’atteindre le point de rupture
Le programme comprend :
✓ 1 bilan de démarrage de 1h30
✓ 6 séances individuelles de 1h
✓ 1 séance de clôture de 1h30
✓ Un document personnel de réflexion et d’introspection
✓ 1 call d’urgence de 30 minutes
✓ Des outils personnalisés : coaching, PNL, thérapie brève
Rythme :
✓ 1 séance toutes les 1 à 2 semaines
Tarif :
✓ 990€ – Paiement possible en 3 fois : 3 x 330€ HT sans frais.
Reconstruire progressivement après un point de bascule
Cette formule s’adresse aux hommes qui traversent une phase plus lourde : épuisement profond, burn-out, perte importante de repères ou période de reconstruction après un effondrement intérieur.
Le rythme est plus progressif, plus soutenant et adapté à une période où l’énergie et la stabilité demandent à être reconstruites progressivement.
Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique.
En cas de burn-out diagnostiqué, de dépression ou de grande fragilité, un suivi par un professionnel de santé reste recommandé.
Le programme comprend :
✓ 1 bilan de démarrage de 1h30
✓ 12 séances individuelles de 1h30
✓ 6 ateliers de 45 minutes
✓ 1 séance de clôture de 1h30
✓ Un document personnel d’introspection
✓ 2 calls d’urgence de 30 minutes
✓ Des outils personnalisés : coaching, PNL, thérapie brève.
Rythme :
✓ 1 séance toutes les 2 à 3 semaines
✓ 1 atelier par mois.
Option complémentaire :
✓ Séance de suivi 3 mois après l’accompagnement pour consolidation et état des lieux.
Tarif :
✓ 2 190€ HT – Paiement possible en 3 fois : 3 x 730€ HT sans frais.
Une approche humaine, structurée et concrète.
Michelle n’accompagne pas les hommes avec des réponses toutes faites ou du développement personnel générique.
Son approche repose sur une capacité à intervenir dans les zones floues, tendues ou complexes avant qu’elles ne basculent complètement.
Pendant des années, son travail de cheffe de projet lui a appris à :
✓ Clarifier rapidement des situations complexes
✓ Identifier les vrais points de blocage
✓ Faire le tri entre plusieurs enjeux
✓ Structurer ce qui semblait confus
✓ Construire une suite concrète
Aujourd’hui, elle applique cette même capacité à l’humain.
Avec In Between program, vous ne restez pas seul dans le brouillard.
Vous êtes aidé à remettre de l’ordre dans ce que vous traversez avant que la situation ne bascule totalement.
Cet accompagnement est fait pour vous si…
✓ Vous sentez que quelque chose commence à lâcher
✓ Vous êtes épuisé de continuer à tout porter seul
✓ Vous avez besoin de retrouver de la clarté
✓ Vous sentez que votre équilibre devient fragile
✓ Vous voulez agir avant de craquer
✓ Vous voulez reconstruire une manière plus stable d’avancer
✓ Vous avez besoin d’un cadre structuré pour reprendre la main
Vous n'avez pas besoin d'attendre l'effondrement pour agir.
Quand les signaux sont déjà là, continuer à tenir coûte que coûte n’est pas toujours une preuve de force.
Parfois, reprendre la main commence simplement par accepter de remettre les choses à plat avant que tout bascule.
Le premier échange permet de clarifier votre
situation, de voir où vous en êtes, et d’identifier le
cadre d’accompagnement le plus adapté à votre
situation actuelle.
Un échange simple, confidentiel et sans engagement.
Quelle formule est la plus adaptée pour moi ?
Si vous sentez surtout un besoin de clarification rapide, Speed’In peut être une bonne première étape.
Si vous sentez que votre équilibre global devient fragile, In Between Program est souvent plus adapté.
Est-ce que je dois déjà être en burn-out pour commencer ?
Non.
Le programme est justement pensé pour agir avant le point de rupture.
Est-ce que cet accompagnement remplace une thérapie ?
Non.
Il ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique lorsque cela est nécessaire.
Est-ce que je peux commencer même si je ne sais pas exactement ce qui ne va pas ?
Oui.
Beaucoup d’hommes arrivent avec une sensation diffuse que « quelque chose lâche » sans réussir encore à mettre des mots précis dessus.
Est-ce que l’accompagnement est uniquement orienté émotionnel ?
Non.
L’approche travaille à la fois la compréhension de ce que vous traversez, les mécanismes qui entretiennent la tension et les actions concrètes à mettre en place pour avancer autrement.