In Between est né pour ce
moment précis : l’entre-deux.
Il existe des moments où l’on continue à avancer, alors qu’intérieurement quelque chose commence à lâcher.
✓ On fonctionne encore.
✓ On assume.
✓ On tient son rôle.
✓ On répond présent.
Mais la marge se réduit.
✓ Les décisions deviennent plus lourdes.
✓ Les repères se brouillent.
✓ Ce qui était contenu prend plus de place.
✓ Ce qui était supportable commence à coûter trop cher.
C’est dans cet espace que j’accompagne : l’entre-deux.
Ce moment où tout n’est pas encore rompu, mais où continuer comme avant n’est plus une option.
Avec In Between, j’accompagne celles et ceux qui traversent cette zone à poser ce qui se mélange, identifier ce qui bloque réellement, retrouver des repères fiables et construire une suite concrète, avant le point de rupture.
Une expérience de terrain devenue une méthode d’accompagnement.
Pendant des années, j’ai travaillé au croisement des besoins, des contraintes, des décisions et des personnes. Dans mon métier de cheffe de projet, il ne suffisait pas d’appliquer une méthode.
Il fallait comprendre ce qui était réellement attendu.
Répérer ce qui bloquait.
Traduire des besoins parfois mal formulés.
Faire dialoguer des personnes qui ne voyaient pas toujours la situation de la même manière.
Et construire une solution suffisamment claire pour que chacun puisse avancer.
Avec le temps, cette façon de lire les situations est devenue une seconde nature.
✓ Écouter ce qui est dit.
✓ Entendre ce qui ne l’est pas encore.
✓ Identifier le vrai sujet derrière la demande apparente.
✓ Remettre de l’ordre là où tout commence à se mélanger.
Ce que je faisais autrefois dans des projets, je le retrouve aujourd’hui dans l’accompagnement individuel.
Une personne qui traverse une période de tension, de surcharge ou de perte de repères arrive rarement avec un problème parfaitement clair. Elle arrive souvent avec plusieurs sujets entremêlés.
✓ Ce qu’elle vit.
✓ Ce qu’elle pense devoir faire.
✓ Ce qu’elle ne veut plus subir.
✓ Ce qu’elle n’ose pas encore formuler.
✓ Ce qu’elle repousse depuis trop longtemps.
✓ Ce qu’elle sent devoir changer, sans savoir par où commencer.
C’est précisément dans cet espace que ma manière d’accompagner prend tout son sens.
✓ Faire le tri.
✓ Clarifier ce qui se joue.
✓ Identifier le vrai point de blocage.
✓ Retrouver des repères.
✓ Puis construire une suite concrète, capable de tenir dans la réalité de la personne.
In Between n’est donc pas né d’un concept abstrait. Il est né d’une manière de voir, d’écouter et de structurer ce qui, au départ, semble confus.
Quand le métier ne suffit plus à donner du sens.
Pendant longtemps, mon travail m'a apporté ce que je cherchais.
Du lien, de la réflexion, des échanges, une contribution concrète à l’amélioration des organisations et du quotidien des personnes.
Puis quelque chose s’est déplacé.
Le Covid a vidé mon métier d’une partie essentielle de ce qui me nourrissait : le relationnel, l’utilité directe, la possibilité d’apporter du mieux dans les processus et dans la vie des équipes.
À cela se sont ajoutés l’épuisement, la perte de sens, puis une opération du cœur qui m’a profondément éprouvée.
Ces événements n'ont pas été un simple changement de trajectoire professionnelle.
Ils ont mis en évidence une question plus profonde :
Qu’est-ce que je veux vraiment faire de ce que je sais voir, comprendre et transmettre ?
Je ne voulais plus seulement accompagner des projets. Je voulais accompagner des personnes dans les moments où leur propre structure intérieure commence à vaciller.
Ce passage m'a amenée à ce qui m'intéresse depuis l'adolescence.
La psychologie humaine, les comportements, les mécanismes intérieurs, les choix, les blocages, les reconstructions.
✓ Comprendre ce qui se joue.
✓ Mettre des mots justes.
✓ Faire émerger ce qui n’est pas encore formulé.
✓ Aider l’autre à retrouver une direction.
C’est progressivement devenu une évidence.
Plusieurs reconstructions ont façonnées ma manière d’accompagner.
Mon parcours n’a pas été linéaire.
J’ai traversé des épreuves de santé, des périodes d’épuisement, des ruptures professionnelles,
des remises en question profondes et des moments où il a fallu reconstruire autrement.
Ces expériences m’ont appris une chose essentielle : on ne bascule pas toujours d’un seul coup.
Ces expériences m’ont
appris une chose
essentielle : on ne bascule
pas toujours d’un seul coup.
Souvent il y a des signaux
avant-coureurs.
✓ Une fatigue qui s’installe.
✓ Une tension qui devient habituelle.
✓ Une lucidité qui diminue.
✓ Une difficulté à décider.
✓ Une impression de tenir,
mais avec de moins en
moins de marge..
J’ai connu ces zones d’entre-deux.
Ces moments où l’on n’est pas encore à terre, mais où l’on sait que continuer comme avant n’est plus possible.
Aujourd’hui, cette compréhension nourrit mon accompagnement.
Elle permet d’entendre ce qui se dit, mais aussi ce qui se devine.
De percevoir les tensions
derrière les mots.
De comprendre les frustrations, les blocages, les contradictions.
Je n’accompagne pas
depuis une théorie
extérieure à la vie
J’accompagne avec ce que j’ai appris du terrain, du projet, du corps, des ruptures, des reconstructions et de cette capacité à avancer même quand tout n’est pas encore clair.
Douceur, précision et structure.
Ma posture repose sur un équilibre important.
Je peux accueillir ce qui est sensible.
Mais je ne laisse pas l’accompagnement se perdre dans le flou.
Je peux écouter longtemps.
Mais je cherche toujours ce qui demande à être compris, clarifié ou remis en mouvement.
Je peux être douce.
Mais je peux aussi confronter avec justesse lorsque je sens que cela peut être entendu.
Mon accompagnement n’a pas pour objectif de vous pousser dans une direction qui ne serait pas la vôtre.
✓ Il ne s’agit pas de vous donner une réponse toute faite.
✓ Ni de vous enfermer dans une analyse interminable.
✓ Ni de vous demander de devenir quelqu’un d’autre.
Il s’agit de poser ce qui se passe réellement.
✓ De faire le tri.
✓ De distinguer les faits, les réactions, les automatismes, les attentes extérieures et les besoins réels.
✓ De retrouver des repères fiables.
✓ Puis de construire une suite qui tient dans votre réalité.
Ce qui me guide :
Une écoute sincère, une parole juste, une analyse fine et une volonté constante de rester utile.
Une méthode pour faire le tri, retrouver de la clarté et reprendre une direction.
Ce qui me différencie, c’est ma capacité à tenir ensemble deux dimensions qui sont souvent séparées.
La profondeur humaine.
Et le concret.
J’encourage les émotions lorsqu’elles ont besoin d’exister.
Mais je sais aussi accompagner sans passer uniquement par leur expression.
Certaines personnes ont besoin de parler.
D’autres ont besoin de comprendre.
Je suis attentive à ce qui se dit, mais aussi à ce qui ne se dit pas.
À la gêne. À la nervosité.
D’autres encore ont besoin de revenir à quelque chose de pragmatique pour ne pas se sentir submergées.
Aux contradictions.
Aux mots qui reviennent.
Aux décision évitées.
Mon rôle est de m’ajuster.
Comprendre vite.
Questionner avec précision.
Faire émerger le vrai sujet.
Remettre de l’ordre.
Puis avancer vers une direction concrète.
Liberté, honnêteté, responsabilité.
Trois valeurs structurent profondément ma manière d’accompagner.
La liberté.
Parce qu’un accompagnement n’a de sens que s’il vous aide à reprendre de la marge, du choix et de l’autonomie dans votre propre vie.
L'honnêteté.
Parce qu’il ne sert à rien de contourner indéfiniment ce qui demande à être regardé. La parole peut rester douce, mais elle doit rester juste.
La responsabilité.
Parce qu’avancer ne consiste pas à subir, accuser ou attendre que les choses changent seules. Il s’agit de reprendre une part active dans sa manière de décider, de se positionner et de construire la suite.
Ces valeurs ne sont pas des mots décoratifs.
Elles guident ma façon d’écouter, des questionner, de confronter parfois, et d’accompagner chaque personne vers une manière plus claire et plus solide d’avancer.
Un accompagnement nourri par le coaching, les thérapies brèves et l’expérience du terrain.
Mon accompagnement s’appuie sur plusieurs formations et expériences complémentaires.
Je suis formée au coaching professionnel, à la PNL, aux thérapies brèves.
Ces approches me permettent d’accompagner les périodes de transition, les remises en question, les ruptures, les pertes de repères, la reconstruction de l’image de soi, l’émancipation du regard des autres et les moments où une personne a besoin de redéfinir la direction qu’elle veut donner à sa vie.
Mais mon expertise ne vient pas seulement des formations.
Elle vient aussi de mon parcours professionnel, de mes reconstructions personnelles et de cette capacité, développée depuis longtemps, à écouter, analyser, traduire les besoins et construire des solutions concrètes.
J’accompagne particulièrement les personnes qui ont besoin de :
✓ Comprendre ce qu’elles traversent.
✓ Retrouver de la clarté dans une période confuse.
✓ Identifier leurs ressources.
✓ Améliorer l’image qu’elles ont d’elles-même.
✓ Sortir d’un fonctionnement qui les épuise.
✓ Poser des décisions plus justes.
✓ Reconstruire un direction après une rupture, une transition ou un point de bascule.
L’objectif n’est pas seulement d’aller mieux.
L’objectif est de comprendre ce qui se joue, de retrouver une base plus solide et de poser des actions concrètes pour avancer autrement.
Une présence entière, une écoute précise, une parole ajustée.
Une présence entière
Dans l’accompagnement, je suis pleinement présente.
J’écoute ce qui est dit.
J’observe ce qui se joue.
Je questionne ce qui mérite d’être clarifié.
Je cherche les mots qui permettent de comprendre sans enfermer.
Une parole ajustée
J’utilise parfois des métaphores pour rendre plus simple ce qui semble complexe.
Les personnes que j’accompagne me disent souvent qu’elles se sentent écoutées sans jugement, comprises sans avoir besoin de tout expliquer, et parfois confrontées avec justesse lorsque cela devient nécessaire.
Une direction plus claire
Je ne cherche pas à remplir l’espace.
Je cherche la parole utile.
✓ Celle qui ouvre une compréhension.
✓ Celle qui remet une situation en perspective.
✓ Celle qui permet de voir autrement.
✓ Celle qui aide à poser une décision ou à retrouver une direction.
L’accompagnement ressemble parfois à une conversation profonde sur un sujet important.
Mais une conversation tenue par un cadre clair, une intention précise et une volonté d’avancer.
Parce qu’il est possible d’agir avant le point de rupture.
Beaucoup de personnes attendent d’être au pied du mur pour demander de l’aide.
Elles tiennent.
Elles minimisent.
Elle repoussent.
Elles se disent que ça va passer.
Elles continuent à fonctionner avec moins de marge, moins de clarté, moins de solidité.
Jusqu’au moment où la situation impose un arrêt plus brutal.
In Between existe pour intervenir avant ce point-là.
Quand les signaux sont déjà là.
Quand quelque chose commence à lâcher.
Quand le personne sait qu’elle ne peut plus continuer comme avant, mais ne sait pas encore comment faire autrement.
C’est ce moment qui m’intéresse.
Pas parce qu’il est confortable.
Mais parce qu’il est décisif.
C’est souvent là que l’on peut éviter de s’effondrer, de fuir, de prendre une décision trop rapide ou de rester enfermé dans un fonctionnement qui coûte trop cher.
L’entre-deux n’est pas une faiblesse.
C’est un signal.
Et parfois, le bon moment pour reprendre la main.
Il est possible de reconstruire une suite plus juste.
Ce que je cherche à transmettre à travers mon accompagnement, c’est l’idée qu’une situation difficile n’est pas forcément une impasse.
Elle peut devenir un point de lecture.
Un moment pour comprendre autrement.
✓ Revoir ce qui ne tient plus.
✓ Identifier ce qui a besoin d’être ajusté.
✓ Retrouver des ressources.
✓ Redéfinir ce qui compte.
✓ Et construire une suite plus cohérente.
Je n’accompagne pas pour plaquer une situation extérieure sur votre vie.
J’accompagne pour vous aider à retrouver vos propres repères, à clarifier vos choix et à avancer avec une direction qui vous ressemble davantage.
Pas une direction idéale.
Une direction possible.
Une direction concrète.
Viable.
Capable de tenir dans votre réalité.
L’objectif n’est pas de créer une version parfaite de votre vie.
Mais une suite plus stable, plus cohérente et plus juste pour vous.
Si vous sentez que quelque chose commence à lâcher, c'est peut-être le moment de faire le point.
Un premier échange permet de comprendre ce que vous traversez, d’identifier où vous en êtes, et de voir si In Between peut vous accompagner dans cette période.
L’objectif n’est pas de vous engager trop vite.
L’objectif est d’ouvrir un espace clair, confidentiel et sans jugement pour faire le point sur ce qui se joue réellement.
Vous n’avez pas besoin d’attendre que tout
bascule pour poser les choses.
Un échange simple, confidentiel et sans engagement pour clarifier votre situation et identifier le cadre d’accompagnement le plus adapté.